食事と運動の専門家が優しくお悩みに寄り添います

ご覧いただきありがとうございます！ 管理栄養士・健康運動指導士の岡田です。 「インスリンの節約」をキーワードに血糖コントロールを主軸にした代謝マネジメントを提案しています。 「色々なダイエットをしたけれど続かない」 「健診後に指導を受けたけど何から始めればいいかわからない」 「食べていないのに痩せにくくなった」 「食後に強い眠気や集中力低下を感じる」 「家族の食生活に悩んでいる」 そんなお悩みはありませんか？ このサービスでは、特定保健指導、栄養指導、介護予防運動指導に携わる専門家があなたの生活スタイルに合わせたアドバイスを【電話でピンポイント】にお伝えします。 ◆ なぜ「インスリン節約」？ インスリンの無駄遣いを防ぎ、膵臓を休ませてあげることで、 ・脂肪が蓄積しにくくなる ・食後の急激な眠気やイライラの防止 ・将来の健康リスクの予防 へとつながります。 ◆ このサービスの特徴 ①「栄養×運動」のプロによるダブルアプローチ 管理栄養士としての食事アドバイスに加え、健康運動指導士として「食後すぐ試せる簡単な運動のタイミングやコツ」までトータルでご提案可能です。 ② 臨床・指導経験に基づく安心感 特定保健指導、栄養指導、介護予防運動指導などの現場で培った豊富な経験から、無理なく実践できる具体的な改善策を一緒に探します。 ③【ご希望者のみ・無料特典】メモ不要！通話後に「AI要約テキスト」をプレゼント お話しに集中していただけるよう、ご希望の方には通話後に「AIまとめ」をトークルームへお送りします。 ◆ こんな方におすすめです ・ネットの情報が多くて何が正しいかわからなくなっている方 ・無理なカロリー制限ではなく、根本的な代謝改善を目指したい方 ・30分〜1時間でサクッと自分のやり方の「軌道修正」をしたい方 ・特定保健指導を受けたけれど、もっと自分に合った具体的なアドバイスが欲しい方 ※注意事項※ ・本サービスは健康維持・生活習慣改善のための助言・カウンセリングであり、医療行為や病気の診断・治療を行うものではありません。医師の指示がある方はそちらが最優先です。医師の診断や指示に反する内容のご希望には沿えません。 ・通話後の「AI要約テキスト」はご希望者のみへの簡易サービスとなります。