岡田明子＠管理栄養士・健康運動指導士

管理栄養士・健康運動指導士、ペット栄養管理士の岡田明子です。特定保健指導、医療機関での栄養指導、行政の介護予防指導などに携わっています。 辛い我慢や無理な生活ではなく「血糖コントロールを軸にした代謝マネジメント」で皆さまの健康へアプローチしています。また、大切な家族であるペット（愛犬・愛猫）の健康維持までをトータルでサポートしています。 現代社会では、日々忙しく過ごす中で、健康診断の数値に不安を抱えたり、プチ不調（食後の眠気、だるさ、体重増加など）に悩む方が少なくありません。 しかし、その不調や数値は、あなたの体が必死に出している「サイン」です。じつはそれらは【インスリンのはたらき】で繋がっています。【インスリンの節約】で不調や数値の改善を試みてみませんか？ 過度な制限に頼る前に、まずは自分の体の声を聴き、日々の「食べ方」と「動き方」をほんの少し変えてみましょう。 これまでの経験を活かし、専門用語を使わず、今日からすぐ実践できる「具体的で続けられるアドバイス」を丁寧にお届けします。 ---------------------------------------- ■ 私の専門領域と資格 ---------------------------------------- 【人間向けサポート】 ・管理栄養士（国家資格） ・健康運動指導士 主な対象：大人の女性の体質改善、ビジネスパフォーマンスを上げたい働く男性のパフォーマンスアップ。健診数値の裏側にある「インスリン」を労わる具体的なライフスタイル提案。 【ペット向けサポート】 ・ペット栄養管理士 犬猫向けの食事アドバイス 大切な愛犬・愛猫が病気を予防し、一生自分の足で元気に歩き、美味しくご飯を食べられるための食事設計・健康管理の食事アドバイス。 ---------------------------------------- 誰かと比べる必要はありません。マンツーマンで、あなたの生活スタイルに100%寄り添ったご提案をいたします。 「こんなこと聞いていいのかな？」と思うような小さな疑問でも、どうぞお気軽にご相談ください。 あなたと、あなたの大切なご家族（パートナーやペット）の健やかな毎日に伴走いたします。