「何をすればいいか分からない」身体のお悩みを、理学療法士が一緒に整理します。
YouTubeやSNS、本などでセルフケアを調べても、
「結局、自分には何が合うの?」
「いろいろ試したけれど、どれを続ければいい?」
「痛みがあるけれど、何から始めればいい?」
そんな経験はありませんか?
身体の状態や悩みは、一人ひとり違います。
同じ「腰痛」でも、痛みが出る場面や生活習慣によって、考え方や取り組み方は変わります。
このサービスでは、理学療法士として約9年間、そのうち約6年間は整形外科クリニックで勤務してきた経験をもとに、あなたのお話をチャットで伺い、お悩みや生活状況を一緒に整理します。
そのうえで、今のあなたがまず試してみるとよさそうなセルフケアや身体の使い方をご提案します。
「手当ての魔導士」について
「手当ての魔導士」は、私が身体のセルフケアを分かりやすくお伝えするために生まれたオリジナルキャラクターです。
身体のことは難しく感じることもありますが、もっと親しみやすく、楽しくセルフケアを知ってもらいたい。
そんな想いから、キャラクターを通して身体のケアをお伝えしています。
このサービスでも、理学療法士としての知識や経験をもとに、「手当ての魔導士」と一緒に、あなたに合いそうなセルフケアを分かりやすくご提案します。
必要に応じて、オリジナルの「手当て帖」PDFもお渡しします。
【ご利用の流れ】
① ご購入
↓
② お悩み・症状・生活状況などをチャットで確認
↓
③ 内容を整理し、あなたに合いそうなセルフケアをご提案
↓
④ 相談内容に応じた「手当て帖」PDFをお渡し
↓
⑤ 内容をご確認いただき、正式納品
通話はありません。ココナラ内のチャットで完結します。
「何をすればいいのか分からない」という状態から、まず何を試してみるかを一緒に整理します。
あなたの身体に合う「手当て」は、一人ひとり違います。
手当ての魔導士と一緒に、あなたに合う一歩を探してみませんか?
※本サービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。身体のお悩みを伺い、セルフケアや身体の使い方などについて一般的な情報をご提案するサービスです。強い痛み、急激な症状の変化、しびれ・麻痺などがある場合は、医療機関への相談をおすすめします。
ご購入後、以下の内容を分かる範囲で教えてください。
・お悩みの症状(腰痛、肩こり、膝の痛みなど)
・いつ頃から気になるのか
・どんな動作や場面で気になるのか
・気になる場所
・日常生活で困っていること
・現在行っているセルフケアや運動
・医療機関を受診されている場合は、分かる範囲でその内容
症状については、できるだけ具体的に書いていただけると、より状況を整理しやすくなります。
写真や動画など、状態を確認するために必要な情報をお願いする場合があります。
本サービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。強い痛みや急激な症状の変化、しびれ・麻痺などがある場合は、まず医療機関への相談をおすすめします。
本業や育児の都合により、すぐに返信できない場合があります。原則2日以内の対応を心がけています。
安心してご相談いただけるよう、一つひとつ丁寧に対応いたします。