もう我慢しなくて大丈夫。お話聞きますます

「もう我慢しなくて大丈夫。」 そう言われても、 「私が我慢すれば丸く収まるから…」 「もう少しだけ頑張れば…」 そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしていませんか？ でも、人はずっと我慢を続けることはできません。 心は少しずつ疲れ、 ある日突然、「もうイヤ！！」という気持ちでいっぱいになってしまいます。 そんな時は、一人で抱え込まないでください。 ここでは無理に元気になる必要も、 前向きになる必要もありません。 泣いてもいい。 愚痴を言ってもいい。 怒ってもいい。 言葉がまとまらなくても大丈夫です。 あなたが今まで飲み込んできた気持ちを、 私は否定せず、最後までお聞きします。 私は78年間、たくさんの人と出会い、 嬉しいことも、悲しいことも、理不尽なことも経験してきました。 だからこそ思うのです。 我慢ばかりしている人ほど、 誰かに話す時間が必要です。 この電話は、問題をすぐ解決するためではありません。 まずはあなたの心を少し軽くするための時間です。 「もうイヤ！！」 その一言から始まっても大丈夫。 もう我慢しなくて大丈夫です。 あなたの気持ちを、ゆっくり受け止めます。