学校給食、家庭でも使える1週間の献立作成を行います

はじめまして！ 現役栄養士として保育園の給食に携わっています。 毎日の「何を作ろう？」「栄養バランスが心配」「食費を抑えたい」「子どもが食べてくれない」など、食事に関するお悩みを栄養士の視点からサポートします こんなご相談に対応します ・家庭で作りやすい献立の提案 ・学校・保育園給食のような栄養バランスを考えた献立 ・節約を意識した献立 ・ダイエット中の献立や食事の組み立て ・離乳食についての一般的なアドバイス ・好き嫌いや食べムラなど、子どもの食事のお悩み ・冷蔵庫にある食材を使った献立の提案 ・「簡単・時短・洗い物少なめ」など、ご希望に合わせたレシピ 「料理は苦手だけど栄養バランスは整えたい」 「忙しくても無理なく続けられる食事にしたい」 そんな方にも、無理なく続けられる現実的な献立をご提案します。 ご家族構成・年齢・食事の好み・予算・使いたい食材など、できる限りご希望に合わせて考えます。 「こんなこと聞いてもいいのかな？」という小さな疑問でも大歓迎です お気軽にご相談ください！ ※医療行為・疾病の治療を目的とした栄養指導ではなく、一般的な食事・献立に関するアドバイスを行っています。