瞑想、禅をアドバイスを致します マインドフルネス・瞑想、禅を42年間続けています。 イメージ1
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お届け日数
30日(予定)
定期購入
可能

サービス内容

マインドフルネス・瞑想、禅を42年間続けています。 42年間、禅と瞑想を続けてきた私が、貴方様の朝夕の禅に対して言葉を帰させて頂きます。 マインドフルネス・瞑想をアドバイス致します。 マインドフルネス・瞑想・禅で得られるものは数多くあります。 ・感覚の進化 ・自己理解の深化 ・ストレスの低減 ・心の安定 ・集中力の向上 ・感情のバランス ・さとり ・気づき 1ヶ月ごとの更新とさせて頂いております。

購入にあたってのお願い

マインドフルネス瞑想・禅の効果や進化も個々に違います。 マインドフルネス瞑想は3日、3週、3ヶ月と基本的になります。3ヶ月間は続けられることをお勧め致します。 1ヶ月ごとの更新とさせて頂いております。 基本では1日に朝夜の2回、または朝か夜かの1回にマインドフルネス瞑想を行って頂きますが、この日だけやりたいとご希望があれば、それに合わせて行うようにする事も可能です。 貴方様にあったマインドフルネス瞑想を致しましょう。ご相談いただければあわせます。 もし定員が埋まっている場合は、お問合せください。
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