職場・学校。人間関係の悩みを心理学から整理します

◼︎サービス紹介 職場や学校の人間関係で、 「毎日気を遣って疲れる」 「どうしてあの人はあんな態度を取るんだろう」 「悪口や陰口がつらい」 「評価ばかり気にしてしまう」 そんな悩みを抱えていませんか？ 人はそれぞれ育った環境や価値観が違うため、 同じ出来事でも受け取り方や行動が大きく変わります。 だからこそ、 ・なぜ相手はその行動を取るのか ・なぜあなたは苦しくなってしまうのか ・これからどう向き合えば心が少し楽になるのか を一緒に考えます。 誰かを悪者にしたり、 無理に前向きになる必要はありません。 あなたが少しでも安心して毎日を過ごせるよう、お手伝いします。 ◼︎このような方へ ○職場の人間関係に疲れている ○上司・同僚・部下との関係で悩んでいる ○学校での友人関係がつらい ○ 悪口や陰口に傷ついてしまう ○苦手な人との付き合い方が分からない ○ 周囲の評価ばかり気になってしまう ○人間関係を心理学の視点から整理したい ◼︎私について 看護師として11年間、多くの方と関わる中で、 さまざまな不安や悩みに寄り添ってきました。 現在は心理学を学びながら、 恋愛・人間関係・生きづらさについて継続的に発信しています。 私が大切にしているのは、 「相手を変えること」ではなく、 あなた自身の心が少し楽になること。 そのために、 一緒に状況を整理しながら考えていきます。 ◼︎このサービスで大切にしていること ○否定しません あなたの感じている苦しさには、必ず理由があります。 安心してお話しください。 ○一緒に整理します 答えを押し付けることはありません。 心理学の視点を交えながら、一緒に考えていきます。 ○あなたのペースを大切にします まとまっていない文章でも大丈夫です。 「何から話せばいいか分からない」 そんな状態でも安心してご相談ください。 ◼︎ご相談いただける内容 ・職場の人間関係 ・学校での人間関係 ・上司・同僚・部下との悩み ・友人関係 ・悪口・陰口 ・評価や承認への悩み ・人との距離感 ・自己肯定感 ・感情の整理 ◼︎最後に 人間関係の悩みは、 「気にしすぎ」と言われても、簡単に割り切れるものではありません。 一人で抱え込まず、まずは今の気持ちを話してみませんか。