現役精神科看護師が一緒に考えます

一人で抱えなくて大丈夫。精神科看護師がお話をお聴きします 「病院に行くほどじゃないけど、誰かに話を聞いてほしい。」 「カウンセリングは少しハードルが高い…。」 そんな方のための相談サービスです。 私は精神科病棟で勤務する看護師として、多くの方の悩みや苦しさに寄り添ってきました。 専門職としての知識と、一人の人としての温かさを大切にしながら、お話をお聴きします。 このようなお悩みはありませんか？ 毎日生きづらさを感じている 発達障害かもしれない（未診断でも大丈夫） ADHD・ASDの特性で人間関係や仕事がうまくいかない 気分の落ち込みや不安が続いている 「消えたい」「死にたい」と思うほどつらい 誰にも言えない気持ちを吐き出したい 家族や恋人との悩み 精神疾患と付き合いながら生活している 私ができること あなたのお話を否定せず、最後までお聴きします 精神科看護師としての視点から整理のお手伝いをします 今の気持ちや状況を一緒に整理します 必要に応じて、受診や相談先を考えるお手伝いもできます 「答えを押し付ける」のではなく、「一緒に考える」ことを大切にしています。 このサービスはカウンセリングではありません 医療行為や診断はできません。 ですが、「誰かに話したい」「少しでも心を軽くしたい」という気持ちに寄り添います。 ⸻ 最後に あなたが今感じている苦しさには、理由があります。 一人で抱え込まず、少しだけ荷物を下ろしに来ませんか？ どんな内容でも構いません。 話したいと思ったタイミングで、お待ちしています。