仕事の失敗や明日の不安をやさしくお聞きします

毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。 お仕事のことで、こんな経験はありませんか？ □大きなミスをしてしまった □明日の朝、謝罪や報告をしなければならない □上司との面談が控えていて、何を言われるか心配 □週明けにクレーム対応が待っている □失敗できない営業やプレゼンがある ふとした瞬間思い出してしまう。 「なんであんなことしてしまったんだろう」 「自分のせいだ」 「悪い結果に終わったらどうしよう」 「考えたくないのに、考えてしまう」 「どんどん迫ってくる期日に、胃が締め付けられそうだ」 そんな状態になっていませんか？ 本当は休みの日くらいゆっくりしたいのに、気が付けばそのことばかり考えている。 趣味も楽しめない。目の前のことに集中できない。 私自身、前職でクレーム対応やトラブル対応を経験してきました。 明日が来るのが怖い、仕事の事で頭が支配されて休日や趣味が楽しめない、そんな気持ちを何度も味わってきました。 ーだからこそ あなたのお話をお聞かせください。 ・ただ話を聞いてほしい ・気持ちを吐き出したい ・少しでも不安を軽くしたい どれでも大丈夫です。 必要に応じて、私が学んだイメージワークを使いながら、 出来事や不安を少し違う角度から見つめ直し、気持ちが少し楽になるお手伝いをします。 もちろん、 「話を聞いてもらうだけで十分」という方も大歓迎です。 優しく共感しながらお伺いします。 「こんな事で悩むなんて情けない」 そう思う必要もありません。ちなみに私も、人にとっては何でもない事でもベッドから起き上がれなくなったり、何も動けなくなった事がよくあります。 抱く感情は、十人十色です。また、方法次第で上手に付き合っていく事もできます。 起きた出来事、来る現実を変える事はできませんが、 人間は想像力の生き物です。 マイナスなものを想像する力があるなら、プラスな想像をする力もあるのです。 ネガティブな気持ちに振り回されない、体験していないその時間を、少しでも自分の為に、自分らしく使えるようになりましょう。 少しでも気持ちが軽くなって、 休日を休日らしく、 あなたの為の、あなたの時間を、より明るい気持ちで、 過ごせる時間を取り戻せますように。 お気軽にお電話ください。