「なんでこんな扱いを受けないといけないんだろう」
「毎日しんどいけど、誰にも言えない」
「辞めたいけど辞められない」
そんな気持ちを、ずっと一人で抱え込んでいませんか?
企業で働いていると、理不尽な指示や長時間労働、人間関係のストレスなど、心がすり減っていきますよね。でも周りには「それくらい普通」「どこもそんなもん」と言われてしまい、余計に苦しくなることもあると思います。
このサービスでは、そんなあなたの愚痴やストレスを、否定せずしっかり受け止めます。
私はこれまで、突然1人で業務を任される環境や、誰にも頼れない状況の中で仕事をしてきました。新卒で入社した会社では、入社半年で先輩が全員退職し、1人で業務を回すことに。常にプレッシャーを感じながら、「どうすれば乗り切れるか」を毎日考え続ける日々でした。
その後の建設業事務でも、専門的な業務を任されながら相談できる人がいない環境を経験し、精神的な負担や孤独感とも向き合ってきました。
だからこそ、
「しんどいのに誰にもわかってもらえない」
「本当はもう限界に近い」
そんな気持ちに共感できます。
アドバイスが欲しい方にはお話ししますし、「ただ聞いてほしい」だけでも大丈夫です。無理に前向きなことを言ったり、押しつけたりすることはありません。
あなたのペースで、思っていることをそのまま話してください。
溜め込んでいた気持ちを吐き出すだけでも、心は少し軽くなります。頭の中が整理されて、「もう少し頑張れそう」「違う選択肢もあるかも」と感じられることもあります。
この場所では、我慢しなくて大丈夫です。
一人で抱え込んできたその気持ち、ここで少しだけ手放してみませんか?
話し終わったあとに、少しでも心が軽くなって「また明日を乗り越えられそう」と思えるよう、あなたに寄り添います。
スムーズにお話しするため、最初に簡単で大丈夫なので教えてください。
・今どんなことでしんどいか
・職場の状況や人間関係(わかる範囲でOK)
・どういう風に聞いてほしいか(共感メイン/意見もほしい など)
うまくまとまっていなくても大丈夫です。そのままの気持ちを送ってください。
【できること】
・愚痴やストレスを否定せずに受け止めます
・気持ちの整理や言語化のお手伝い
・ご希望があれば今後の考え方も一緒に整理します
【できないこと】
・法律や労務の専門的な判断
・会社への介入や問題解決の代行
話すことで気持ちが整理され、「少しラクになった」と思える状態を一緒に作っていきます。