目的と生活に合わせたトレーニングメニュー作成します

【先着5名様限定】モニター価格での提供！！ 「自宅でのトレーニングメニュー」 「24時間ジムでのトレーニングメニュー」 「近くの体育館のジムでのトレーニングメニュー」 「腕を太くせずに痩せるトレーニングメニュー」など あなたの目的と生活に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで作成します！ ■こんなお悩みありませんか？ ・ダイエット始めたいけど、何をしたらいいかわからない ・くびれが欲しいけど、どんなトレーニングすればいいかわからない ・疲れにくい体を作りたいけど、何をすればいいかわからない etc. あなたの目的（目指している理想の身体）に向けたトレーニングメニューを作成します。 ■出品者について 私は、NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）認定資格を保有している、現役のパーソナルトレーナーです！ トレーナーとしての経験は浅いですが、科学的根拠（トレーニング原理・原則）に基づき、専門知識をもとにあなたの目的や生活に合わせたメニューを作成します。 ■【14日間】のサポート内容 テキストチャットでメニューを提出し、提出後も調整やフォームのアドバイス、質問などを受け付け、14日間伴走します！ ➀ヒアリング（1～2日目） 運動歴や現在のトレーニング状況、目的等いくつかの質問にご回答いただきます。 回答後、何度か会話を重ねた後、メニューを作成します。 ②トレーニングメニューの提案（3～4日目） ヒアリングの内容をもとに、1週間分のトレーニングメニューを作成し、提案します。 各種目や順番の「意図」までしっかり解説。納得感を持って実践できます！ ③期間中ご相談無制限 メニューの提案でサポート終了ではありません。14日間最後まで、サポートします！ トレーニングについて気になることやフォームに関してのご質問など気軽にごそうだんください！アドバイスさせていただきます！ ■【先着5名様限定】モニター価格 ココナラの実績作りのため、先着5名様に限り【モニター価格】で提供中です！ 枠が埋まり次第、正規価格へ変更します。 まずはご相談だけでも大歓迎です！ ■モニター限定特典【食事アドバイス】無料 今回、モニタ限定特典として、食事のアドバイスを【無料】で行います！ ご希望された場合、PFCバランスの計算や食事内容の添削も行います！