産後太りに悩むママへ 7日間ゆる食事サポートします

＼頑張りすぎない、産後ダイエット／ 「出産後、体型が戻らない…」 「子育てで自分のことは後回し…」 「食べすぎて自己嫌悪してしまう…」 「ダイエットしたいけど、何をすればいいかわからない…」 そんなママさんに向けた、 《7日間チャットサポート》です。 このサービスでは、 毎日の食事写真や食事内容を送っていただきながら、管理栄養士がマンツーマンでサポートいたします。 厳しい食事制限ではなく、 ・無理なく続けられる ・子育て中でも取り入れやすい ・食べながら整える ことを大切にしています。 サポート内容 ・食事写真へのフィードバック ・栄養バランスのアドバイス ・コンビニ、外食の選び方 ・食べすぎた日の整え方 ・間食との付き合い方 ・忙しい日の食事の工夫 ・モチベーションサポート など、今の生活に合わせながら、一緒に整えていきます。 こんな方におすすめ ・産後太りが気になる ・ダイエットが続かない ・食べてしまって落ち込む ・子育て中で時間がない ・厳しい制限は苦手 ・優しく寄り添ってほしい サービスの流れ ① ご購入後、簡単なヒアリング ↓ ② 食事写真や内容をチャットで送信 ↓ ③ 管理栄養士がアドバイス ↓ ④ 7日間サポート 最後に ダイエットは、 完璧に頑張ることより、 「続けられること」 がとても大切です。 忙しい毎日の中でも、 少しずつ整えられるよう、一緒にサポートさせていただきます。 まずはお気軽にご相談ください。