匿名OKで心の悩みをお聞きします

ご覧いただきありがとうございます。 匿名OKで、心の悩み・不安・孤独感・生きづらさ・愚痴などをお聞きします。 私自身、鬱状態になった経験、過去の虐待経験、心療内科を受診した経験があります。 そのため、つらい気持ちをうまく言葉にできないことや、「何が苦しいのか自分でも分からない」という感覚にも、できるだけ寄り添いながらお話を聞きます。 このサービスでは、専門的な診断や治療ではなく、経験者としてあなたの気持ちを否定せずに受け止め、一緒に整理していくことを大切にしています。 たとえば、こんな方におすすめです。 ・誰かに話を聞いてほしい ・否定されずに気持ちを吐き出したい ・孤独感や不安が強い ・生きがいや好きなことが分からない ・趣味や創作など、自分の支えになるものを見つけたい ・過去のつらい経験について話したい ・まとまっていない気持ちを整理したい 私自身、創作活動や好きなものに助けられてきた部分があります。 だからこそ、あなたにとっての「少し気持ちが楽になるもの」「好きなこと」「生きる支えになるもの」、あるいはこれからどう生きていくかを、一緒に探すお手伝いができればと思っています。 重い話でも、まとまらない話でも大丈夫です。 無理に前向きにならなくても大丈夫です。 あなたのペースで、話せる範囲からお聞かせください。 ※医療行為、診断、治療、専門的なカウンセリングではありません。 ※緊急性の高い内容や、命に関わる危険がある場合は、医療機関や専門窓口の利用もご検討ください。