管理栄養士が１カ月間チャット サポートいたします

ご訪問ありがとうございます。 このサービスは【30日間のチャットサポート（回数無制限）】です。 ✔ 何を食べたらいいか分からない ✔ 子どもと一緒のごはん、どう整える？ ✔ 忙しくて食事が適当になりがち ✔ ダイエットしたいけど続かない ✔ 体調や不調を食事で整えたい ✔ 減塩・脂質制限したいけどどんな食事がいい？ こんなお悩みお持ちでないですか？ こちらのサービスでは、 ☆子どもの寝かしつけ中にメッセージのやり取りができる！ ☆仕事の休憩中にさくっと相談！ 電話はハードルが高い方でも、チャットならご自身のタイミングでやり取りできます！ 一回だけの相談ではないので、やり取りはすべて残るので、あとから見返して習慣化にもつながります。 --- ■ サポート内容 ・食事内容の相談（写真OK） ・簡単に続けられる改善提案 ・ライフスタイルに合わせた食事アドバイス ・必要に応じてレシピ提案 「完璧な食事」を目指すのではなく、 今の生活で無理なくできることを一緒に探していきます。 --- ■ 私について 管理栄養士として、病院・施設・給食の現場で働いてきました。 だからこそ、「理想論だけじゃ続かない」ことも分かっています。 また、２児の母であり、乳・幼児期の生活をリアルに経験しています。 大切にしているのは、 ✔ 続けられること ✔ 頑張りすぎないこと ✔ 家族みんなで無理なく整うこと --- 食事は、毎日のことだからこそ負担にもなりやすいです。 一人で抱えず、気軽に頼ってください。 30日間、一緒に整えていきましょう。