あなたの一歩をそっと支えます

はじめまして。 看護師×ライフコーチとして活動しているちかです。 現在は看護師として働きながら、 人の感情や本音に寄り添い引き出すコーチングセッションを提供しています。 これまで医療の現場で、さまざまな方の声に耳を傾けてきました。 言葉にならない不安や、本当は誰にも言えなかった気持ち。 そういった想いに触れる中で、「人の心に寄り添うこと」の大切さを実感してきました。 一方で、私自身もかつては 自分の気持ちが分からず、自己否定や他人軸の中で苦しんできました。 幼少期は、否定されることや怒鳴られることが日常で、 自分の感情を押し殺しながら過ごしてきました。 大人になってからも、生きづらさを抱えたまま、 飲食業や夜の仕事、パチスロ店など様々な職種を経験。 自分を大切にできないまま、心をすり減らすような日々を送っていました。 そんな私が変わるきっかけになったのがコーチングです。 自分の感情に気づき、捉え方を少しずつ変えていく中で、 「私はどうしたいのか」を考えられるようになりました。 今では、以前のように自分を責め続けることは減り、 自分の気持ちを大切にしながら選択できるようになっています。 この経験と、看護師としての傾聴力を活かし、 同じように悩んでいる方が「自分を大切にする感覚」を取り戻せるようサポートしています。 ✔ つい自分を責めてしまう ✔ 人に合わせすぎて疲れてしまう ✔ 本音が分からなくなっている そんな方にとって、安心して話せる場所でありたいと思っています。 ※ご自身と向き合う意欲のある方に向けたサービスです。 一緒に少しずつ、これからの選択を変えていきましょう。