発達障害当事者のお仕事全般のお悩み相談を承ります

【当事者会主催者が送る】生きづらさを自分だけの強みに変える、キャリアカウンセリング 発達障がい傾向のある方の「働く」に伴走します！ ※診断の有無は問いません キャリアコンサルタントの資格者であり、発達障がい当事者会主催者であるクロリナが提供するキャリアカウンセリングです。 これまで20～50代の多くの当事者に寄り添ってきた経験から、あなたの特性を強みに変える方法を見つけ出します！ 《こんなお悩みを抱えていませんか？》 ・自分の特性をカミングアウトするべきか迷っている ・職場でハラスメントを受けている ・人との距離感がわからない ・上司の顔色を伺いすぎて疲弊する ・ランチタイムが苦痛 ・指示があいまいだと動けない ・電話の音が気になって集中できない ・マルチタスクでパニックになる ・週5日勤務が体力的に限界 【職場の人間関係・環境適応のお悩み】 仕事が続かない、なじめない、働きたくない… それは「パズルのピースが合っていないだけ」かもしれません。 当事者会を運営する中で、多くの方が『自分が悪い』と抱え込み、心身を壊して離職していく姿を見てきました。 でも、自分の特性を正しく伝え、環境を少し整えるだけで、水を得た魚のように活躍し始める方もたくさんいます。 助けを求めることは、弱さではありません。 働き続けるための『戦略』です。 まずは今抱えているモヤモヤを吐き出しませんか？ その日にあったことや、過去の忘れられない出来事でもどんなことでもお聞きします。 うまく話せなくても、沈黙しても、感情的にぶちまけてしまっても大丈夫です！ 私も発達障害の当事者なので、安心して語ってくださいꕤ︎︎·͜· 【一人一人の特性に応じたオーダーメイドカウンセリング】 自助グループのような否定されない安心安全の場を、1対1のセッションで提供します。 ＊困りごとを強みに変えるプロセス＊ 1.違和感の言語化：今まで言えなかったしんどさをすべて吐き出す 2.生きづらさの正体を分析：感覚過敏、過集中、思考のクセなど 3.強みの再定義：その特性がどの環境なら光るかをキャリアの視点で考える 4.具体的なアクション：明日からの立ち回りや行動を変える 「言えなくて辛い」を「伝えて楽になる」へ、まずは自分自身を取り戻しませんか？