突然の訴えで、頭が真っ白になっていませんか?
あなたの不安を感情に流されず一緒に行動の整理を行います。
本サービスは、電話相談を通して
「ヒアリング+状況整理+次の行動の方向性確認」を行うサポートです。
ハラスメントを訴えられ、動揺や不安の中にいるときこそ、感情と事実を分けて整理することが大切です。
病院・外来・デイサービス・特養など複数の看護現場を経験してきた立場から、今置かれている状況を一緒に整理し、考えを言葉にしていきます。
話がまとまっていなくても問題ありません。
気持ちが先に出てしまう場合も、順序立てて整えながら進めます。
「今何を伝えるべきか」「今は動かなくていいことは何か」を確認し、冷静に立場を守るための土台をつくります。
【ご利用の流れ】
・通話開始時に「目安の利用時間」と「今日整理したいこと」を確認します
・状況やお気持ちを伺いながら、事実・感情・選択肢を整理します
・「今やること/今はやらなくていいこと」を切り分けます
【利用時間の目安】
・30分程度:気持ちや状況の整理、考えの言語化が中心となります
・45分以上:選択肢の洗い出しや行動の方向性をより具体化します
ご希望に応じて、通話内容をまとめた【行動整理シート】を後日お渡しします
※行動整理シートは通話内でお話しいただいた内容をもとに作成します
※行動整理シートは、通話内でお話しいただいた内容をもとに作成します。
【こんな方におすすめ】
・突然訴えられ混乱している
・職場の人に相談できない
・何をどう説明すればよいか分からない
・辞めるか続けるか迷っている
・一人で抱え込み不安が強い
私自身、言われのない形でハラスメントを訴えられ、家族や周囲にも相談できず孤立した経験があります。
その時に「やって良かったこと」「やっておけば良かったこと」を痛感しました。
同じように混乱している方と一緒に、感情に流されず状況を整理し、今後の選択を落ち着いて考える時間をつくれたらと思っています。
※本サービスはハラスメント行為の正当化を目的とするものではありません
※法的判断・医療行為・診断行為は行いません
※最終的な判断・行動はご本人の意思を尊重いたします
本サービスは電話相談形式です。通話開始時に、ご利用予定時間と本日整理したい内容を簡単に確認させていただきます。
・話したい内容がまとまっていなくても問題ありません。思いつくままお話しください。
・30分程度の場合は、現状やお気持ちの整理を中心に行い、通話内容をもとに【現状確認シート】を後日お渡しします。
・45分以上の場合は、現状整理に加え、選択肢や今後の方向性まで整理し、ご希望があれば【行動整理シート】を後日お渡しします。
・各シートは通話内容をもとに作成するため、ご相談内容や時間によっては簡易的なまとめとなる場合があります。
・本サービスは助言・整理を目的としたものであり、医療行為、診断、法的判断、交渉代行は行っておりません。
最終的な判断・行動はご本人の意思を尊重いたします。
・強い不安や緊急性が高いと判断される場合は、専門機関の利用をおすすめすることがあります。