心を整えて自分らしく生きるレッスンをします

★10名様限定！モニター価格★2,500円 自己肯定感が低いのは自分でコントロールできるようになると知っていますか？ --- ✓ 自分を後回しにしてしまう ✓ ありのままの自分で愛されたい ✓Ｎｏと言えない 心がざわざわしているあなたへ。 --- 【実は私もそうでした】 かつての私は、朝目覚めた瞬間から心が沈んでいました。 「誰かに愛されることで自分の価値を確かめよう」としていたのです。 自分の事を後回しにし、巷の恋愛術や駆け引きを試しては 「うまくいかない」「私のこと好きじゃないんだ」と落ち込む日々。 でも、あることをきっかけに、 少しずつ世界が変わり始めました。 「私は私でいいんだ」と思えるようになったとき、 無理をしない恋愛が始まり、幸せな結婚、出産、自分にあった仕事に転職へとつながりました。 その時に気づいたことがありました。 「自己肯定感は上げるものではない」と言うことです。 自己肯定感を上げるのその裏には 「自己肯定感が低い私」という裏メッセージが隠されています。 「××だから○○する」という考えは潜在意識には通用しません。 この場合、「××だから」というマイナス思考を優先する特徴をもつため、「自己肯定感が低いから自己肯定感を上げる」は自己肯定感を下げ続けます。 一時的に自己肯定感が上がったとしても継続しないのはこのためです。 --- ◆こんな方におすすめ◆ ◎「私なんて…」が口癖になっている ◎学びを受けても根本が変わっていない気がする ◎心の奥がざわざわして、自分を止めている気がする ◎現状を変えたい ◎恋愛や人間関係で疲れるのをやめたい ◆このワークに取り組むことで期待できる変化◆ ✅内面のブロックに気づき、やさしく癒せる ✅感情を否定せず、受け入れられるようになる ✅「私はこのままでいい」と思える安心感を得られる ✅行動することへの怖さがやわらぎ、前に進みやすくなる このセッションは 心理学や内面ワークの視点も取り入れた構成で 「自信がない私を、変えたい」 そんなあなたの想いを そっと後押しします♡