かつての私は、「誰かに愛されることで自分の価値を確かめよう」としていました。 朝目覚めた瞬間から心が沈み、恋愛を最優先にして自分を後回しにしていた日々。 相手に尽くし、巷の恋愛術や駆け引きを試しては、「うまくいかない」「私のこと好きじゃないんだ」と落ち込む。 “愛されたい”“愛情を感じたい”という気持ちが強すぎて、いつの間にか自分のことが分からなくなりました。 そんな自分が嫌でたまらなく、でもどうすれば抜け出せるのか分からなかったのです。 ある日、「恋愛×自己肯定感UP講座」を受講したことをきっかけに、少しずつ世界が変わり始めました。 自分の気持ちを言葉にする練習を重ね、他人の目を気にして“本当はしたくないこと”をやめるようにしたら、心が軽くなっていきました。 「私は私でいいんだ」と思えるようになったとき、無理をしない恋愛が始まり、そして幸せな結婚、出産へとつながっていきました。