病院に行く前の体・健康のモヤモヤ相談のります

「この不調、病院に行くほどなのか分からない」 「検査では異常なしと言われたけど、まだ不安が残っている」 そんな体・健康に関するモヤモヤを整理する相談サービスです。 本サービスは、病気の診断や治療を行うものではありません。 不調や不安を丁寧に聞き取り、 今の状態を分かりやすく整理し、考えられる要因や次に取る行動を明確にすることを目的としています。 まず、現在感じている症状や違和感、不安に思っていることを詳しくお伺いします。 あわせて、生活習慣（仕事・睡眠・食事・運動）、姿勢や体の使い方、これまでの経過などを整理します。 その上で、 ・生活習慣や体の使い方から考えられるポイント ・無理なく見直せること ・様子を見てもよいケース ・医療機関や専門家に相談した方がよい目安 を、専門用語を使わず、分かりやすくお伝えします。 「ネットで調べすぎて余計に不安になっている」 「誰に聞けばいいか分からない」 そんな状態から、 今の自分にとって現実的な選択肢が見える状態を目指します。 やみくもに不安をあおることはせず、 できること・考えなくていいことを整理することで、 気持ちが少し軽くなるようなサポートを大切にしています。 このサービスで行わないこと ・病名の断定、診断 ・治療や医療行為 ・効果や改善の保証 こんな方におすすめ ・病院に行くか迷っている不調がある ・異常なしと言われたが納得できていない ・体の違和感が続いていて不安 ・誰かに整理して話を聞いてほしい 不安なまま1人で抱え込まず、 まずは頭の中を整理するところから始めてみませんか。