動けない40代女性の心のブレーキを優しく解放します

考えすぎて動けなくなったとき、 一人で抱え込むのは苦しいものです。 本当は変わりたいのに、行動できず 自分を責めてしまう40代女性へ。 動けないのはあなたのせいではありません。 心の奥にある本当の引っかかりが まだ形になって見えていないだけです。 このセッションでは、 一人で抱えて考えすぎてきた思考を 対話でゆっくりほどきます。 話し終わる頃には、 心のブレーキの正体が自然に見え、 不思議と心が緩み、じんわり温かくなります。 今、どんなあなたでも大丈夫。 そのままのあなたで、安心して話しに来てください。 【こんな方におすすめ】 ・頭の中がぐるぐるして止まっている ・自己否定や焦りが強く、動けない ・一度、誰かに話して整理したい 【この時間で行うこと】 ・思考や感情を一緒に整理する ・心のブレーキの正体を見つける ・自分の心が本当はどうしたいかを感じる ・無理のない次の一歩を見つける 【大切にしていること】 あなたの中には、本当は困難を乗り越えていける力があります。 ただ今は、疲れや状況に振り回されて、その力が見えなくなっているだけ。 あなたが本来持っている力をそっと思い出して、 日々を笑顔で生きていけるためのお手伝いをします。