アトピーの不安、ひとりで抱えないで。寄り添います

はじめまして。 こころと暮らし相談室のみほこです。 私は、生まれつきのアトピーとアレルギーに悩みながら育ち、 思春期の摂食障害、離婚・再婚、出産、産後の体調不良── 自分と家族のこころ、そして「食」と向き合い続けてきました。 その中で、症状が悪化し、心身ともに追い詰められた経験を何度もしています。 仕事でもプライベートでも人の目が気になり、 あからさまに嫌な表情を向けられたことも、数えきれないほどあります。 治療に頼りながら、自分の体とじっくり向き合う中で気づいたのは、 アトピーは、肌の見た目の問題だけではないということです。 こころ、家族関係、毎日の食事や生活── 暮らしのすべてと深くつながっているということ。 そして、悩みを抱え込むほど、つらくなることも実際に体験しています。 だからこそ今、同じように苦しんでいる方の 心の重さが少しでも軽くなる時間をつくりたい。 そんな思いで、お話を伺っています。 どうぞ安心して、今のありのままのお気持ち、お悩みをお話しにいらしてくださいね。 ⚫️こんな方に 子どものアトピー…どう支えていいか分からない 自分のアトピーとの長い向き合いに、疲れてしまった 情報が多すぎて、何が正しいか分からなくなっている 「気にしすぎ」「親のせい」と言われ、傷ついたことがある 食べることが怖い、罪悪感がある 医学的な説明より、経験者の気持ちに寄り添ってほしい ⚫️この電話相談で、できること つらさ・焦り・不安を、やさしく受け止めます 食との向き合い方を、一緒に整えるヒントをお伝えします 親としての心の疲れや孤独にも寄り添います 経験者だから分かる、日々の工夫を共有します 話すだけの日でも大丈夫です。安心してお越しください ※医療行為・治療アドバイスは行いません こころの整理と、暮らしのヒントを共有する場です ⚫️最後に アトピーやアレルギーの悩みは、なかなか話しずらいものです。 ひとりで抱えずに、どうぞ安心してお話しくださいね。 話すことで、少しずつ、心と体がホッとして楽になるお手伝いができれば嬉しいです。