現役セラピストが心と体を整えるお手伝いをします

リラクゼーションセラピストとして8年間、延べ6000人以上の方の心と体に寄り添ってきました。 施術やカウンセリングを通して感じたのは、体の疲れの奥には、心の疲れがあるということ。 私自身ほんの2年前まで心につっかかりがあり、生きづらさを感じながら過ごすことが多かったのですが、脳医学や心理学を学び、自分と深く向き合う練習を重ねる中で、少しずつ「生きやすさ」を実感できるようになりました。 その経験を活かし、今では体と心の健康を日々探求しながら、一人ひとりに合ったサポートを行っています。 健康・メンタル・人間関係・コンプレックスとの向き合い方など、 どんなテーマでも安心してお話しください。 7日間テキストでサポートします。 あなたが自分らしく生きるためのヒントを一緒に見つけていきましょう。