▼ こんな相談ができます
・自分に合ったダイエットや筋トレ、習慣づくりを知りたい
・自信をつけたい、思考を整えたい
・健康に、綺麗になりたい
・難しいことはさておき、とりあえず話したい
▼ 得られること
・やるべきことが明確に
・迷いが消え、実行しやすくなるシンプル思考
・長期的にも継続できる習慣づくり
・自分は一人じゃないんだ、味方がいるんだと安心できます
▼ 私の強み
・体育大学出身、心理学専攻
・現在パーソナルジム経営9年目
・1000人以上の老若男女の自信と健康づくりをサポート
・あなたの性格・生活に合わせた最善策を考えます♪
スムーズな相談のため、下記を可能な範囲でお知らせいただけると貴重なお時間がより一層充実するかと思います。
もちろん、言いづらいことは言わなくてOKです♫
話しながら整理していくスタイルも歓迎します。
●相談したいテーマ
例: ダイエット、筋トレ、メンタル、習慣改善 など
●現在の状況や目標
例: 体重、生活リズム、悩んでいること など