サービス内容
「初回モニター5名限定:1,500円(通常3,000円)」
「本当は言いたいのに、うまく言葉が出ない」
「つい相手に合わせてしまい、後で後悔する」
「自分の気持ちを伝えるのが怖い」
そんな“また言えなかった”経験を繰り返していませんか?
私自身、声を出すことに強い苦手意識を持っていた時期があります。
言いたいのに言えないもどかしさや、人前で話すときの怖さは、
経験した人にしか分からない深い苦しさだと思います。
でも、安心して話せる場で少しずつ自分の言葉を出せるようになったとき、
心の奥にあった“本当の声”が動き出す感覚がありました。
その経験が、今の私のコーチングの原点です。
このセッションでは、安心して話せる空間の中で、
あなたの心の中にある想いを丁寧に整理し、
「本当はどうしたいのか」を一緒に見つけていきます。
セッションの流れ(ビデオチャット・90分)
①アイスブレイク(安心・安全な場づくり)
②「言えなかった」体験を一緒に整理
③ 本当の想い・価値観を見つける
④ 自分らしく話せる未来を描く
⑤ 明日からできる“最初の一歩”を決める
〇このセッションで得られること
頭の中のモヤモヤが整理できる
「なぜ言えなかったのか」がわかる
自分の中にある“本当の声”に気づける
一歩を踏み出す勇気が持てる
特典
セッション後、「気づきの振り返りシート」をプレゼントします。
購入にあたってのお願い
静かな場所・安定したネット環境でのご参加をお願いします。
話した内容はすべて守秘義務を厳守いたします。
医療・心理療法ではなく、コーチングによる対話サポートです。
ご希望日時の候補を2〜3お知らせください。