女性のための夢・目標達成コーチング〜体験版〜ます

〜やりたいことも一歩も分かっているのに動けないあなたへ〜 【4つの行動阻害タイプ診断】動けない原因特定＆心理ブレーキ解除 90分体験セッション 【サービス概要】 やりたいこともやるべき一歩も分かっているのに、なぜか足がすくんで動けない……。 そんな自分に対して「意志が弱いのかな」「熱量が足りないのかな」と責めていませんか？ 動けない原因は、あなたの根性や意志の強さではありません。 脳が変化を恐れて自動でブレーキをかける「心理的ブレーキ（防衛本能）」が働いているだけです。 本セッションでは【4つの行動阻害タイプ診断】であなたを止めている「心理ブレーキの正体」を特定し、対話とワークを通じてその場でブレーキを1つスッと解除します。 気合や感情論ではなくロジカルに自分を整えて、明日から「5分で無理なく動ける一歩」を一緒に踏み出しませんか？ 【こんな方におすすめです】 * 第一歩も分かっているのに、なぜか後回しにしてしまう
 * 「明日から頑張ろう」を繰り返す自分に失望してしまう
 * 「人の目」や「失敗」が気になって足が止まってしまう
 * 「分かっているのに動けない自分」から卒業したい
 【当日の流れ（90分）】 ココナラ内のビデオチャットを使用し、オンラインでじっくりお話を伺います。 1. 現状のヒアリングと【行動阻害タイプ診断】
「4つの心理ブレーキ（完璧主義・他者目線・失敗恐怖・エネルギー枯渇）」から、あなたを止めている原因を特定します。
 2. 心理ブレーキ解除ワーク
一番重いブロックを1つ選び、「これなら動けそう！」と思えるレベルまで心のハードルを下げます。
 3. 5分アクションの設計
セッション後すぐに迷わず動ける「あなただけの極小のファーストステップ」を形にします。