怒りも愚痴も･･否定ゼロで『１分』から聴きます

ご予約も承っております♪☺️♪ 予約の『受付時間』は スケジュールに記載があります◎ ☀️｡☀️｡☀️ ２１時ころ or ２２時ころから 『今すぐ電話』で待機☺️いたします☘️ ☀️｡☀️｡☀️ ご覧いただき、 ありがとうございます❣️ 愚痴といってもいろいろあります。 怒りでさえ、深い心の傷から 怒りに変換されてたりもします。 自分では、なにが悲しくて 悔しいか分からないとモヤモヤして それがあるまま寝るなんて悲しすぎます。 どうぞ、1分、されど1分 思いのままに吐き出して下さい。 否定ゼロで、ときに一緒に怒るかもです 笑 お相手がいる場合がほとんどですよね。 たまにありませんか？ ★友達に相談してみたら 遠回しに相手の都合も配慮された。 ★否定まではいかないものの やんわりと、こちらも配慮ができた というような扱いを受けた。 ★そもそも、大して聴いてくれないし 何なら自分の話にすり替えられたりする。 ★何度も話したいのに、 またかって思われたくなくて我慢しちゃう。 ★空気を濁したくないし、 せっかく話してるのに負担かけたくない。 ★自分には、とても傷つく案件だったのに どうも半分も伝わって無さそうで、 更にモヤモヤが追加されてしまう･･･ そんな悲しい想いは もうしなくて大丈夫です。 ここで、全て吐ききって下さい。 全部、何度でも何度でも繰り返し、 気持ちを教えてください。 そんな事で怒りがおさまるのか？ そう感じるかもしれませんが 頭の中を整理する時に会話する事は 心の中の本音を表面化させる事なので 意外と大事なことなんです。 我慢して ・仕方なかったこと ・いつものこと ・どうにもならないこと そんな風に思ったりしていませんか？ 仕方ない事なんてありません。 たまたま心が弱ってるところに 察した誰かが、しめしめ！とやって来てたら その人の方が、やはり良くない訳ですから。 怒りは、単なる怒り 支配欲からくる思い通りにならない そういうワガママさだけではありません。 それがワガママと言われるのは 伝え方の問題だったりして こちらの対応ひとつで、 その欲も満たされる訳です。 怒り＝ワガママ では決してありません。 自我と自尊心から来るものです。 大事な自分を軽率な扱いされるから 怒りへと変換されてしまうのです。 大丈夫です。 ここまでお読みくださったなら 怒りに振り回されない様な日々を取り戻せます。 *+｡+*ｰ*+｡+* こんな方にオススメ！ ✅ 話しやすいか、試してみたい⤴ ✅ ちょっとだけ、聞いてほしいだけ⤴ d(･ω･｡) ✅ 気が合えば、長めに話したいかも⤴ ✅ なんとなく、人の声が聴きたい気分かも❗ ✅ 話す内容なくても ちょっとだけ話したいな❗ ✅ とりあえずイライラ聴いて欲しい‼️ お待ちしてます 〃 ٩(´∀｀｡)