復職後の不安やストレス、しんどさを一緒に整理します

★サービス提供最初の5件まで1,000円にて提供。（以降は2,000円） ■ こんな気持ちありませんか？ ・メンタル疾患から復職したけど「またダメになるかも」と不安 ・心が敏感になって、前よりもしんどい ・誰にも言えず、一人で抱え込んでいる ・「自分が弱いだけ？」と責めてしまう そんなあなたの「心の謎」を一緒に整理するのが、ココロ探偵の役目です。 ■ このサービスで提供すること ・復職後やメンタル不調から回復した後に感じる 　「またダメになるかも」という不安やモヤモヤを、一緒に整理します ・「なぜこんなにしんどいのか」「本当はどうしたいのか」を、 　チャット形式で一緒に探っていきます ・アドバイスや指示ではなく、あなた自身の気持ちや考えに気づけるよう、 　問いかけと整理をお手伝いします ・感情の整理や考えの整理、心のクセに気づいていくサポートをします ・仕事、人間関係、生き方など、復職後のメンタルについて、どんなテーマでもOK。 　お気持ち優先で、無理に結論を出さなくても大丈夫です ■ 私について ・適応障害→2ヶ月休職→復職した当事者 ・復職して1年経つけど、まだ心は戦い中 ・メンタルケア心理士®／NLPプラクティショナー ・繊細なHSP気質（共感型） ・寄り添いながら、一緒に考えるタイプです ■ 相談スタイル ・最大4往復までのメッセージ形式 　※本業の関係で、いただいたメッセージは 　　返信が当日22:00以降になることがありますのでご了承ください。 ・話題は自由：仕事、人間関係、自分の気持ちなど ■ こんな方におすすめ ✔ 復職したけど、まだ心がしんどい ✔ 繊細で敏感、頭で考えすぎるタイプ ✔ 1人で抱え込む癖がある ✔ 「なんとかしたいけど、どうしたらいいかわからない」 ■ 最後に このサービスは、答えを教える場所ではありません。 あなたの心の奥にある「本当はどうしたいんだろう？」に、一緒に耳を傾ける場所です。 私自身も、適応障害を経験し、復帰してからも何度も「またダメかも」と悩んできました。 それでも少しずつ、自分なりのペースで「何とかやっていける道」を探してきました。 無理に前向きにならなくても大丈夫。 いまのあなたの気持ちのまま、お話ししてみてください。 あなたの「心の地図」を一緒に探していくココロ探偵として、お待ちしています。