なりたい自分に合ったトレーニングメニュー考案します

腕周り45cmの僕がメニューを考案致します。

トレーニング大好き、常に筋肉のことを考えてる筋肉バカな自分がその人に合ったトレーニングメニューを考案します。 プロフィール 29歳 トレーニング歴15年 空手初段、柔道二段(指導者歴あり) 腕トレ大好き 腕周り45cm 実績としてはフィジーク選手のメニュー考案.ダイエット目的の方へのメニュー考案やパーソナルをしてきました。 こういう体になりたい、 ジムに通い始めたけど、、何をしたら良いか分からない… ここの筋肉を大きくしたい、腕相撲を強くなりたい等伝えて頂ければメニュー考案致します。 もちろん、最近筋肉が成長しない等もご相談ください。 自分の経験を踏まえた上でのアドバイスも致します。