強迫性障害のご相談にのります

頭の中のぐるぐる思考辛くないですか？ ずっと同じことで悩んで、頭の中で解決策を考えて安心しようとする。そんな強迫行為もあります。 他人からみたら、わかりませんが頭の中は切羽詰まりかなり苦しいと思います。 強迫行為、観念のお悩みお聞きします。 私の体験をもとにアドバイスさせていただきます。どんな強迫観念でもお気軽にご相談ください。 カウンセラーや心理士の資格は保有していないので、体験者の立場としてのアドバイスになります。