スポーツメンタルコーチングで目標達成を支援します

■さらなる高みを目指している選手へ 物事の捉え方や考え方、受け取り方など、1人ひとり違います。 だからこそ、まずは自分と向き合い、思考パターンやクセを知り、 自分自身を受け入れ、現在地を知ることが大事です。 コーチングセッションでは、 メンタルコーチが何かアドバイスをする、ということではなく、 コーチとの対話や、対話だけでなく五感をフル活用したコーチング手法を通じて、 より質の高い自分との対話ができるようになります。 それが、モチベーションを高めたり、パフォーマンスアップの気づきにつながり、 いま集中するべきことに全力で集中でき、その結果、成長サイクルが加速します。 伸びしろは、様々なところに埋もれています。 ・メンタル ・自分とのコミュニケーション ・仲間や指導者とのコミュニケーション ・競技力 ・環境 ・練習の質 ・本番での実力発揮力 コーチングセッションを通じて、あなたの伸びしろを見つけましょう！ ■対象 スポーツ選手（年代、競技レベル、種目問いません） ■コーチングセッションで取り扱う内容の一例 ✔大会までにやるべきことを整理したい（プランニング） ✔目標を改めて考えたい（目標設定） ✔モチベーションが下がっているのでなんとかしたい（モチベーション） ✔ここぞというときに、実力を発揮することができない（本番発揮力） ✔チームの雰囲気が悪いからなんとかしたい（チームビルディング） ■期待できる効果 ✔自分のことを、より知ることができる（自分の現在地を知る） ✔成長のチャンスや、新たな課題に気づくことができる ✔大切にしている価値観や目標を再確認できる ✔自ら気づくことで、競技に対する意識が変わる ✔意識が変わることで、モチベーションアップにつながる ✔モチベーションがアップして、いつも以上に質の高い練習に取り組むことができる ✔質の高い練習をすることで、成長サイクルが加速する ✔チームメイトにも良い影響を与える ■サポート実績 Jリーガー、WEリーガー、フリーダイビング日本代表選手、 サッカー（高校生・中学生）、野球（中学生）、ソフトボール（大学生）、 バスケットボール（社会人）、水泳（社会人）、ラクロス（社会人、大学生）、 バレーボール（高校生）、テコンドー（中学生）　など