初めての方向け。新しい習慣化のお手伝いをします

【こんな方におススメ】 初めて習慣化コーチングを受ける方 セッションを受けるだけでもとても効果があります！ しっかりやりたいのにやれないのはなぜなのか問題を把握し、具体的な行動を決めるまでお手伝いします。 習慣にしたいけど続かない人 誰かのサポートを受けて習慣を身に着けたい人 精神論や根性論では納得できない人 私自身、20以上の習慣を継続しています。これまで100人以上の方にコーチした私のセッションを受ければ習慣化できます。あなたがやりたい習慣化をあなたの性格に合わせて継続できるようにします。得意なのは早起き、ダイエット、手帳、筋トレなどなど。習慣化に関連するものでしたらなんでも相談下さい。 サービスの流れ １．あなたの性格を診断（簡易ver） ２．習慣化したい本質的な理由を整理 ３．どのようにしたいのか、どんな風になりたいのかを具現化 ４．習慣化を阻むハードルを整理し対処方法を明確に ５．習慣化する為に今何をするのか確認 ６．実践へ ７．5日間サポートします。 ご購入頂けましたら、事前に詳細資料を送付します。内容を確認できるので、安心してコーチングセッションを受ける事ができます。 原則チャットでコーチングします。 1回当たりのコーチング時間は1時間~2時間程度です。 ご希望により音声セッションも可能です。 （その場合はできるだけ顔出しでお願いします） コーチングはあなた自身の中にあるものを引き出しそれを実現するコミュニケーションツールです。 ノウハウを押し付けたりするものではないのであなたが納得できる形で実践する事ができます。 コーチングにより、あなたの行動が明確になります。それを続けていけば習慣化は実現します。 購入にあたってのお願い 習慣化したいテーマを予め頂けると幸いです。 習慣化にあたっては、自分がやりたい、ありたい姿に向かって行動することを選択するのが良いと言われます。テーマ選定の際は参考にされてください。 決めかねている方はご相談応じます。