HSP当事者が繊細さんのお悩みを解決致します

こちらは、HSP気質により生きづらさを感じ、悩んでいる方に向けてのチャットサービスになります。 ３日間無制限でメッセージのやり取りが行えます。 電話でお話することに抵抗を感じている方が、心の内に秘めている悩み事を相談しやすいようにと思い、作成致しました。 以下のようなお悩みはありませんか？ ・3人以上の会話やグループワークで孤立してしまい辛い ・相手からどう思われたのか気にしすぎて疲れる(ex：グループワーク等で役に立てなかった時など) ・相手の表情に敏感で疲れる ・断ることが苦手で嫌なことでも引き受けてしまう ・会話に上手く返せなかったことで後に一人反省会 ・相手の些細な一言で心に傷を負い、頭の中で相手の言葉がグルグルループ ・初対面での人間関係は大丈夫だが、２回目以降が苦手 ・知り合いが多くいる空間にいると圧迫感で疲れる ・大勢の前での発表が苦手 ・ペースを乱されるとイライラ ・一人時間は大切だが、孤独は辛い ・深読みや先の先まで考えてしまい不安 ・正義感が強すぎて生きづらい ・監視されていると力が発揮できない … HSP気質の方は感受性が豊かであり、必要以上に情報を受け取ってしまうため、精神的に疲れやすく傷ついてしまうことも多いように感じます。 何か悩み事を相談したくても相手のことを考えて相談できなかったり、HSPを知らない人からは中々理解されずに「気にしすぎ！」と言われたりしたこともあるかもしれません。また、相手に心配かけないように大丈夫ではないのに大丈夫と答え、精神的負荷をため込んでしまう方もいると思います。 僕自身は集団行動がとても苦手で、特に学校から帰ってくると精神的な疲れから爆睡してしまうことがよくありました。 集団生活が合わずに傷つくこともよくあり、誰か理解してくれる人がほしかったのですが、誰も見当たりませんでした。 結局1人で抱えて苦しい思いを何度もしてきました。 一人で抱えてしまうのは辛いことです。 同じHSP同士として、身近な人に相談するような感覚で相談してみて下さい。 同じ目線になってお話を伺います。 もちろん、お話しできる範囲から少しずつで構いません。 そして、HSPの良い面への気づきも与えられたらと思います。 相談内容は外部に漏れることがないため、安心して相談してくださいね。