何でも気軽にどうぞ！認定カウンセラーがお聞きします

悩み相談・話し相手・愚痴聞きなどをお電話でお聞きします。 気軽に何でもお話し下さい(^^ どんなお悩みも、心軽くなる仏教の知恵と、これまでの経験や学びで心の癒しをサポートします。 私は認定仏教カウンセラーで、心体魂のケアを大切にするＡＣカウンセラーです。 現在はチャット相談員(ボランティア)や、その他ボランティア活動も行い幅広いお悩みをお聞きしています。 このサービスでは、どんなお話も気軽にご相談いただける場を提供しています。 仕事や人間関係の悩み、心のモヤモヤ、自分の人生の方向性についてなど、どんな小さなことでも大歓迎です。 特に、親や家族との関係に関するアダルトチルドレン特有の悩みや、自分を大切にする方法についてのサポートも得意としています。 仏教の真実についてもお伝えし、あなたの心に寄り添いながら傾聴を中心に、自分らしい人生を取り戻すお手伝いをします。 日々のストレスや心の重荷を、安心して話して下さいね。 私達が悩むのは、人生の真理や真実を知らないからです。 真理や真実を知れば、例えネガティブな事が起こっても、物事をありのまま冷静に見つめる事ができたり、新しい視点や価値観を取り入れる事や解釈を変える事で、ずいぶん見える世界が変わってきます。 これらを、電話相談でもお伝えさせて頂きます。 あなたが幸せで満たされる時、周囲の人にもその幸せが、どんどん広がります。 逆に心に、怒り・嫉妬・不満がある状態だと、周りにもそのネガティビティが伝染し余計あなたの心が疲弊します。 特に、身近な人に程その影響は強く現れる傾向があります。 なぜなら、私達はみな繋がっているからですね。 自分の心に大きな怒り・ストレスがあると、心か体をむしばみ結局そのストレスが、病気や人間関係の悪化や仕事の悪影響につながってしまいます。 だからどんな悩みも、、外に出す作業がとても大切なのです。 人は苦しみや悩みを言語化し外に吐き出す事で、思考が整理され心が癒されていきます。 人に話を聞いてもらい、自分の感情を受容してもらう事で初めて自分の気持ちを、受容する事ができるようになります。 機械的な返答ではない雰囲気の中、安心してお話しいただけると思います。 完璧主義を手放し、自分のポンコツを全て自己開示し生きていいのです。 一度の人生を他人軸ではなく、自分軸でおもいっきり幸せに楽しみましょう✨