スマホ首&デスクワーカーの痛み改善を目指します

●対象 『デスクワークや、スマホ首で首〜肩こりにお悩みの方』 を中心に、あなたに合った対策方法や症状の原因について、理学療法士の目線で改善のサポートを行います。 「仕事中の頸部～肩痛（肩こり）、腰痛、頭痛、めまいを改善したい」 「姿勢が悪いのは理解しているが具体的にどう対処したらいいかわからない」 「病院に行くほどではないが、今の体の状況について考えられることが知りたい」 など、みなさんのお悩みに寄り添って、少しでも改善に向かって行けるようサポートいたします。 ●痛みを生み出す原因として多いもの ①姿勢の悪化 ②日常生活上での癖など ③リラクセーションが行えていない などがございます。 また、よく陥りやすいこととして、「先走りしすぎてしまう」ことが多く見られます。これはどういうことかというと、正体がわからない問題点に対し、様々な場所で紹介されている方法をいろいろ先走って試したが、結果的になかなか症状軽減に結びつかない。ということです。 もちろん、その方法が当てはまって改善に向かう方もいらっしゃいますが、当てはまる確率はあまり高いとは言えません。 ●私のサービスでは… まずなぜその症状が起こるのかについて個人個人確認し、その原因に対する対策をアドバイスを行います。 具体的な方法として、 ①電話相談にて、あなたの身体状況などを確認 ②考えられる症状誘発の原因を探る ③対策方法の伝達 このような流れで提供したいと考えております。