なんだかモヤモヤ‥
いつも疲れている‥
ものすご〜くさみしい‥
そんな時、だれかに話を聞いてもらうと
ほんの少しでも気分が変わるかもしれません。
日々の生活、がんばりすぎていませんか？
お仕事、家事、育児、恋愛、人間関係‥
あなたは生きているだけで
とってもがんばっています。
よくやっているんです。
だけど、ついつい頑張り屋さんのあなたは
「自分なんてまだまだできてないから‥」
「私が我慢したら丸くおさまる」
「またミスしちゃったな、もっともっとちゃんとしないと‥」
と、さらに自分を責めて自分にムチ打って、心に蓋をすることが当たり前になっていませんか？
それは体にとっても良くないことですよね‥＿|￣|○
もしかしたら、心に蓋をしていることにも気づいていないかもしれません。
以前の私は、我慢が美徳、誰にも迷惑かけないことが
モヤモヤ、さみしい、なんだか疲れてる‥etc
これらは心からSOSが出ているサインです。
どんな話しでもかまいません。
「今日、仕事で辛いことがあって‥」
「彼と会えなくてさみしい…」
「私の推しの話しを聞いてほしい〜」
日常の些細な出来事、不満、グチ、嬉しかったこと、悲しかったこと、
私が全力であなたのお話しを受け止めます。
ちょっと３分だけ〜でももちろんOKです
╰(*´︶`*)╯♡
あなたの心が少しでも明るく軽くなりますように。
誰にも否定されない安心安全なこの場所で
あなたの本当の気持ちをお話ししてくださいね。
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