自分を好きになる、自分を大切にするコーチをします

マインドセット・リデザイン　ー自分を大切にできる生き方ー 自分を好きになる、自分を大切にする、自分らしく生きる。 そんな人生を送りたいと願うあなたへ。 マインドセット・リデザインは、あなたのマインドセットを書き換え、自分を大切にできる生き方を学ぶプログラムです。 ■　マインドセットとは　■ マインドセットとは、私たちの考え方や価値観、自分の評価、物事の見方などを指します。 「私って人見知りだから接客業なんて無理だよ」 「俺、メンタル豆腐だから止めとくよ」 このように、私たちは考え方や自分の評価で行動や成果に大きな影響を与えます。 ■　マインドセットのパターン　■ ネガティブなマインドセットは、自分を責めたり、人や社会を批判しやすくなります。 その結果、自分に自信が持てなかったり、新しいことに挑戦しにくくなります。 一方、ポジティブなマインドセットは、自分の短所や失敗を否定せずに、成長と受け止める事ができます。 その結果、自分や他人を責めず、幸せな日々を過ごすことができます。 ■　マインドセット・リデザインのステップ　■ マインドセット・リデザインでは、以下の３ステップで、ポジティブなマインドセットを身に付けていきます。 １．ヒアリング あなたのマインドセットを見つめ直します。 不満や不快なことを吐き出してもらいリフレッシュを狙います。 ２．カウンセリング 多くの人が抱えているネガティブなマインドセットを癒します。 幼少期の両親の育て方、学校でのトラウマなどを客観的に見ることで、自分を許し認めていきます。 ３．コーチング 自分を大切にする生き方を一緒に見つけます。 あなたが満足できる、幸せを感じることができる・・・ そんなゴールにたどり着けるよう協力させてもらいます。 ■　自分のために生きる　■ マインドセット・リデザインは、誰でも、いつからでも始めることができます。 自分を好きになる、自分を大切にする、自分らしく生きる。 そんな人生を送りたいと願うあなたへ。 マインドセット・リデザインで、あなたの人生をより豊かにしませんか。 ■　内容　■ 購入後、一週間で７回のビデオチャット（顔出し、声出し不要）か文字チャットを行います。 一回のチャットは30～90分です。 まずはお気軽にお問合せ、もしくは無言購入OKです。