アダルトチルドレン・親子関係の悩み聞きます

「親との関係に悩んでいる」 「過干渉、過保護。自分のやることにいちいち口を出してくる。ほっといて欲しい」 「親の支配、コントロールから抜け出したい」 「自分のやりたい事がわからない」 など、 親との関係に悩んでいるという方はいらっしゃいますか？ 私の家は宗教一家で、小さい頃から親に連れられ宗教活動に参加させられていました。 「この信仰をしていれば幸せになれる」という事を教えられ、気がつけば通う学校さえ、その宗教に関係する学校に進学していました。 しかし、成長して大人になってから「自分がやりたい事がわからない」「自分は一体何をしているのか？」と、自分の人生を生きていない感覚がぼんやりとありました。 心理学系の情報や本を調べていくうちに、親との関係にヒントがある事がわかりました。 私は、虐待を受けたり物凄く酷い扱いを受けて育ってきたという自覚はありません。 おそらく、それなりに普通に育ってきていると思っています。 しかし、よくよく過去を振り返ると、 親に宗教活動を強制されてきた事に加え、小さい頃から夫婦喧嘩が絶えなかったり、両親がネガティブな考え方を持っている、未成年の頃に甘えられずに自立を促されて育った事など、今の生きづらさに繋がるような家庭環境で育っていることがわかりました。 子供時代の親との関わりが、今の人間関係や考え方、仕事、生き方に影響を与えていた事に気づいたのです。 そこに気づいてからは、時間はかかりましたが自分で自分を癒す作業を行い、徐々にではありますが「生まれ変わって、本来の自分の人生を歩む」、という前向きな姿勢に変わり始めています。 私は、幸せな人生を送っていく為には、「自分がどう感じて動くか？」という事が大切だと考えています。なので、親の意向に沿った生き方というのは、その人の幸せな人生には向かって行かないと思います。 家族・親子関係の悩みというのは、なかなか人に打ち明けれる事ではないですし、打ち明けたとしてもその人たちが味方になってくれるとは限りません。むしろ、「親はあなたの事を心配している」などと親の援護に回られる可能性もあります。 1人で抱え込まず、お話しして頂ければと思います。