つい「仕事の先送り」をしてしまう！お話し聞きます

仕事を溜めてしまう。 いつも締め切りギリギリ。 スケジュール管理ができない。 締め切りを過ぎても手をつけたくない。 「先送り」をついしてしまうあなたの悩みをお聞きします。 私も「先送り」常習犯でした。 今も油断すると「先送り」しがちです^^ なので、毎日いろんな工夫を駆使しながら、 「先送り」が少しでも減るように頑張っています。 「先送り」をまったくしなくなるような そんな劇的な変化は難しいですが、 でもちょっとしたコツで「先送り」を減らしていくことができます。 なぜ「先送り」をしてしまうのか？ それは「不安」だからです。 その仕事に、タスクに「不安」がくっついているから、 仕事に手をつけようとすると同時に「不安」も思い出しちゃうから、 無意識に避けてしまうんですね。 「あのことが心配」 「あの件、確認する嫌だな」 「手をつけても自分じゃできないかも」 「あの人に連絡するの不安」 などなど。 その仕事をするにあたって 不安なことがある。迷いがある。 自信がない、面倒なことをしなきゃいけないなども、 「先送り」してしまう原因になりますね。 そんな不安がくっついている仕事をどうしたら手をつけられるようになるのか？ それはその「不安」を具体的にはっきりさせること。 人が不安になるのは、その対象が曖昧だからです。 具体的に見えてくれば、不安は自然に薄まります。 不安が薄まれば「やってみよう」という気持ちになれます。 もし一人で実施するなら、思いつく不安を紙に書くのが効果的です。 でも一人じゃ難しいなら、誰かに不安を聴いてもらいましょう！ このサービスは、「先送り」してしまっている仕事の不安について、 私が丁寧にお聞きして、その正体を突き止めます。 話していくうちに、 こんな不安で「先送り」しやすいというあなたの「パターン」が見えてきます。 パターンが見えてくれば、新しい「先送り」が発生しても、 「あ、またあのパターンで私先送りしているかも」と予想できます。 不安がはっきりしてくれば、不安は薄まり、やる気が出てきます。 「先送り」を減らして、仕事をはかどれば、 自分に自信も付きます。毎日が楽しくなります！ 「先送り」で悩んでいる方、 どうぞお気軽にご相談ください！