筋トレ初心者向けの、筋トレメニュー作成します 無理しない、継続しやすい筋トレメニュー イメージ1
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筋トレ初心者向けの、筋トレメニュー作成します

無理しない、継続しやすい筋トレメニュー

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お届け日数
3日(予定)
スタイル

サービス内容

国家資格理学療法士監修 筋トレ初心者向けの筋トレメニュー作成します。 その人の体格や、目標、環境に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで作成させていただきます。

購入にあたってのお願い

・トレーニングの頻度や部位 ・現在行っているトレーニング内容 ・どのような目的でトレーニングを行っているか ・トレーニングの環境 上記のことを事前に教えて頂くとメニュー作成がスムーズに行っていけます! トレーニングメニューをお送りした際に名前の分からない種目があった場合は伝えていただければ参考画像等をお送りしたいと思います!
2,000
2,000
10ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
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