できるを増やす！運動遊びのプランを作ります

「運動が苦手で体育の時間に自信がない」 「外遊びが減り、体を動かす機会を増やしたい」 「子どもに合う運動遊びや練習方法が分からない」 このサービスでは、小学生のお子さまと保護者の方向けに、 ご家庭や近所の公園で取り組める運動遊び・基礎運動のプランを作成します。 教育学部体育科を卒業し、子ども向け運動指導経験と、育児経験をもとに、 お子さまが無理なく続けられる内容を保護者の方と一緒に考えます。 走る、跳ぶ、投げる、バランスを取る、体を支えるといった基礎的な動きを中心に、 お子さまの年齢、興味、運動経験、ご家庭の環境に合わせて提案します。 難しい練習を一方的に行うのではなく、遊びの要素を取り入れながら、 「やってみたい」「もう一回やりたい」と思える内容を目指します。 【このサービスでできること】 ・お子さまの運動に関する悩みの整理 ・自宅や公園でできる運動遊びの提案 ・走る、跳ぶ、投げるなどの基礎動作の練習方法 ・運動が苦手なお子さまへの声かけ例 ・1回20〜30分程度で取り組める練習プラン ・保護者の方が見守る際の進め方と注意点 【基本サービスの内容】 1.お子さまの年齢、運動に関する悩み、好きな遊びを確認します。 2.ご家庭の広さ、近所の公園の有無、使用できる道具を確認します。 3.取り組みやすい運動遊びや練習内容を組み立てます。 4.1週間分の運動プランとして文書で納品します。 5.各メニューについて、目的、時間、進め方、声かけ例、注意点を記載します。 【納品内容の例】 ・1週間分、全5〜7種類の運動遊び ・1回あたり20〜30分程度の進め方 ・準備するもの ・運動の手順 ・難易度を下げる方法と上げる方法 ・お子さまへの声かけ例 ・保護者の方が確認する安全上の注意 例えば、ボールを投げることが苦手なお子さまには、いきなり遠くへ投げる練習をするのではなく、近い距離から柔らかいボールを使った的当てや、親子での転がし遊びから始めるなど、取り組みやすい段階に分けて提案します。 【このような方におすすめです】 ・運動が苦手なお子さまに、楽しく体を動かしてほしい方 ・体育や外遊びに自信がないお子さまをサポートしたい方 ・自宅でできる運動遊びのレパートリーを増やしたい方 ・習い事に通う前に、家庭で運動を始めたい方 ・親子で一緒に体を動かす時間を作りたい方 お子さまの「できない」を急いで直すのではなく、まずは安心して取り組めることを大切にします。できたことや挑戦したことを見つけながら、運動への苦手意識を少しずつ減らしていくプランをご提案します。 【購入後にお伺いする内容】 ・お子さまの年齢と学年 ・運動に関する現在のお悩み ・好きな遊びや好きなスポーツ ・苦手な動きや避けたいこと ・自宅で使えるスペース ・近所の公園や利用できる場所 ・使用できる道具 ・1回あたりに取り組める時間 ・保護者の方が特に知りたいこと 【購入後の流れ】 1.ご購入後、メッセージでお子さまの年齢、悩み、好きな遊び、ご家庭の環境を確認します。 2.いただいた内容をもとに、無理なく続けられる運動遊びを組み立てます。 3.必要情報を受け取ってから3日以内を目安に、1週間分のプランを納品します。 4.納品後、内容についての軽微な修正を1回まで承ります。 お子さまの様子を見ながら、できる範囲で楽しく取り組んでください。