仕事・職場という限定的な場面な状況において、悩みや不安はどうしても起こりやすいです。
具体的に相談では、悩みを傾聴した後に、
①変えることが困難な環境下において、どのような対処や考え方が出来そうなのか、
②上司・部下などへの対応や認識の検討
③自助努力で出来ること/出来ないことなどを話し合えたらと思っています。
トークルームを活用した、やりとり4往復(挨拶を除く)プランになります。私の経験から4回程のやりとりで「気持ちが軽くなった」「状況が整理出来てなんとかなりそう」と感じられる方が多いことから、この回数設定にさせていただいています。電話が苦手という方におすすめです。
普段は公認心理師として病院・教育機関に勤務しています。
公認心理師(国家資格)がクライエントの悩みに、丁寧な対応で寄り添います。
悩みや不安を抱えていることは、本当に苦しく辛いです。心理相談の専門職である、公認心理師をぜひご活用ください。