うつ症状・休職についてのご相談に乗ります

ご覧頂きありがとうございます。 私は精神科で働く現役の看護師です。 仕事では、休職されている方たちの復職支援を主に行っています。 面談やグループワーク、心理教育などを通して、その人に合ったやり方・考え方を身に着けて頂き、復職・再発予防ができるようお手伝いしています。 「愚痴や悩みを聞いてくれる人はいるけど、問題の解決はなかなか出来ない…」 「詳しい人に相談したいけど、どこの誰に聞けばいいか分からない」 「病院受診も考えているけど、何をしてくれるのかイメージつかないし。 　気持ちのハードルが高い…」 そんなあなたにこのサービスが届いて欲しいと思います。 本サービスの内容： 《心のお悩みや日々の愚痴をお聞きします。 　ご希望であれば、解決や対策に向けてのご相談にも乗ります》 【本サービスの対象者】 ○なかなか解決しない悩みを抱えてらっしゃる方 ○うつ症状（憂鬱な気分、身体の倦怠感、頭がぼーっとする、食欲の異常、睡眠障害など）で困っている方 ○イライラする自分を変えたい方 ○精神科の受診を検討中の方 ◯うつ状態から回復したけど、再発しないか心配だと感じてらっしゃる方 ◯ご自身の対人スキル、考え方のクセ、感情コントロールに課題を感じてらっしゃる方 本人様だけでなく、そのご家族、ご友人、職場の方もご相談頂いて大丈夫です 【本サービスの目的】 ◯ストレスを減らし、気持ちが楽になる ◯うつ症状が楽になるきっかけになる ◯今後の方向性や、具体的に取り組んでいくことが分かる ◯なりたい自分になるためのきっかけとなる ◯専門家がそばにいなくても、自身で乗り越えていけるスキルが身につく（そのきっかけとなる） 病院に来られる方は、ほんの一握り。 多くの方が、どうしていいか分からないまま、 ひとりで抱え込んでらっしゃるのではないでしょうか？ ご自宅など、あなたが落ち着ける場所で、 専門家と少し話してみませんか？ 私はあくまでも、解決のための「お手伝い」をさせて頂く立場です。あなたが望まない限り、アドバイスや指示など一方的に押し付けるようなことは致しませんのでご安心ください。 〈ご購入からサービスご提供までの流れ〉 　　予約カレンダーよりご希望日時をご入力下さい。 　　　　　　　　　　　↓ 　　ご希望日時になりましたら、私（青野厚志）からお電話させて頂きます。