あなたのからだの症状に合わせたお家で簡単にできるセルフケアをお伝えいたします。
病院に行くほどではないけれど、慢性的に気になっている症状はありませんか?
・寝起きがつらい
・寝つけない
・目の疲れ
・足先が冷える
・腰痛
・肩こり
・生理痛
・産後の恥骨、仙骨の痛み 等
メッセージで気になっている症状を教えていただき、それに対して、お家でできるケアをお伝えいたします。(メッセージ3往復)
初回メッセージで、
性別、年齢、気になっている症状、どんな時に症状がでるか、痛みの場合温めると症状が和らぐかどうか
をお知らせください。