生きていくのが苦しいと感じるとき....私がいます

生きているだけで、本当に大変なことの連続ですよね。 自分だけではどうしようもなくて、不安と恐怖に押し潰される。 何をしていても、そのことで頭の中がいっぱいになって。 気づけば笑顔になることさえも、できなくなって。 そんなときは、一旦全部話して 吐き出してください。 １人で涙を流して、どうか辛くならないでください。 カウンセリングではなく、ただ辛い、苦しいと思っていること、私に聞かせてください。 少しでも気持ちが軽くなるように、一緒に話していきましょう(^^)