ストレスでメンタル疾患を抱えた方の相談に乗ります

長時間労働やパワハラ、セクハラなど仕事で受けるストレスでメンタルを病んでしまう方が本当にたくさんいらっしゃいます。 私も辞める数年前から仕事のストレスが原因で不眠症に悩んでいました。夜寝られない事にも苛立ちを感じ、悪循環に陥りました。 そうこうしているうちに不安障害を発症して、自分が納得できる仕事をするのが難しくなってきた矢先に結婚も視野に入ってきたので丁度良いタイミングと仕事を辞め、現在は療養も兼ねて専業主婦として毎日を頑張っています。 私自身も辛かったあの頃に、気軽にもっと寄り添って話を聞いてくれる人が居れば悪化しなかったんじゃないかと感じています。 今まさにストレスで悩んでいる方たちに寄り添える存在になれればと思います。 なんでも相談してください。 まずは人に話すことが第一歩ですよ☆