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走りたい！ヨガをしたい！
何かに挑戦したいけど、過去に挫折した経験がある方。
よりよい方法を一緒に考えます。
私自身続けることが苦手で、3日坊主で終わってしまったことが何度もありました。
社会人になってから、ランニングを始めて、それまで中学以来運動をしていませんでしたが、10キロ、ハーフマラソンを走ることができました！
購入にあたってのお願い
・運動をしたいと思ったきっかけ
・運動してどうなりたいか
・今まで続けられなかったこと
・続けられなかった原因
①何回かやりとりをして、最終的なアドバイスを受けたい
②すぐにアドバイスが欲しい
①か②も教えていただけたらと思います。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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