自分に厳しく否定的、欠点ばかりが気になって
自分のことを褒めたことなんてない
目まぐるしく駆け回る日常、
ふと立ち止まると心身ともにグッタリ
一生懸命の日々に心折れそうで
虚しさが押し寄せてくる～
なんてことはありませんか？
毎日、一生懸命でクタクタになっても
自分にお疲れ様の一言をかけるなんて
したことないなーと思いませんでしたか…
そつなく毎日を過ごしているけど
何かやるせない気持ちに…
そんな日々が続くと虚しさばかりが
募ってしまいそうですね
人の良いところは褒めることができるのに
自分のことは褒められない～
ってあると思います。
自己啓発などで
「自分を褒めましょう」
「自分を愛そう」
なんてよく言われますよね
他にも自分を許す、認める、受け入れるとか
私は全然できませんでした。
「よくがんばったね」
「やるね！すごいね！」
周りの人には自然に声かけられるのに
自分のことになると、もっと出来る人と比べたりして
足りないところにばかり目が行ってしまう
これだと虚しさだけでなく
行動力や自信になかなか繋がらなくて
気力もやる気も失せてしまったりして
望み通りの自分にも近づけない
現実を引き寄せて
しまうんですよね(>_<)
人と比べて落ち込みやすい
自己嫌悪に陥ってばかり
ネガティブ思考になりがち
自分を責めてしまう
そもそも自分に褒めるようなところあるのかな？
と思ってしまってる方
ダメ出しばかりする日常に
気づくと自己肯定感ダダ下がり
当たり前にやっていることも
人から見るとスゴイ！ってことありますよね
褒められて初めて気づくなんてことも。
えー？そんなことで褒められちゃうの？
自分では当たり前にやっていること
自然にやってることに
それってスゴイよ！と言われて
そうなんだ、コレって凄いんだ！！
自分では自分のことってわかってるようで
わからないものなんですよね
意外なことで驚かれたり、認められたりすると
自分すごっ！って新たな一面に出会え
自分で自分を褒められるようになりますよ。
私もこれで自信につながったこと
たくさんあります☆
だから、唯一無二の存在のあなたに
自分を大切にできるきっかけになれるよう
たくさん良いとこホメまくります(*^^*)
今よりもっと毎日が充実したものに変わりますよ♪
自分の良いところ、もっと知って自分に優しくできる
気持ちを取り戻しませんか？
意外なことで褒められて隠れた才能に気づけたり
新たに希望が見つかったり、
未知な自分と出会えるきっかけにもなると思いますよ。
ほんのちょっとのお試し通話。
５分～１０分のお話などでも大丈夫です^^
褒める以外にご希望以外は基本的にアドバイスなど
押しつけはしないので、ご自身のペースで好きに
お話ください。
気持ちを聞いてほしいだけ
愚痴になっちゃう
全然OKです☆
※守秘義務は厳守しますのでご安心ください。
安心して、気持ちをラクにして
まずはお気軽にどうぞ♪
※性的発言、誹謗中傷、ココナラの規定で禁止されている事柄
におきましてはご対応致しかねます。ご了承ください。
