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溜まった負の感情をそのままにするとどんどんしんどくなりますね。でも友人や家族にぶつけてしまうとマイナス感情は伝染してしまいます。
そんな時は気を使わなくていい相手に心のモヤモヤを吐き出しましょう！
購入にあたってのお願い
私はプロのカウンセラーやアドバイザーではありませんので必ずしもお悩みが解決するとはかぎりません。
少しでも心を軽く、明るく出来ればと思います。
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