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サービス内容
まずはあなたが困っていることを整理し、困っている原因について一緒に考えます。
その次に、その原因に対してどうしていくのかを一緒に考えます。
その上で、あなたが実現可能な目標を設定します。
最後に、あなたが生活に負担のかからない範囲でできる運動や体操をご指導させていただきます。
ご不明な点は何でもおっしゃって下さい(^^)
購入にあたってのお願い
この体操は、運動不足に対して自身がトレーニングをすることで改善を目指していくものです。明確な効果は保証できません。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
2,500
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平日夜、土日は基本的に空いております。
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